LIFE COACHING
El coaching es un proceso de autoconocimiento que te va a ayudar a que identifiques y aprendas a gestionar aquellos aspectos, ya sean profesionales o personales, que en el momento actual te limitan, bloquean o te impiden avanzar en la consecución del objetivo que te has marcado.
A través de sesiones individuales y confidenciales, basadas en la confianza, la escucha activa y la ausencia de juicios de valor, te acompaño en tu proceso de cambio mediante la formulación de preguntas y dinámicas que te harán reflexionar y te invitarán a que descubras todo tu potencial.
- Tomarás conciencia de que te estás frenando.
- Clarificarás e identificarás tu objetivo S.M.A.R.T
- Fijarás un plan de acción realista y medible para conseguir aquello que deseas.
- Mejoraras tus habilidades sociales y de comunicación (rapport, empatía y asertividad).
COACHING DE COMUNICACIÓN Y RELACIONES
¿Te gustaría mejorar tu manera de comunicarte con tu pareja, con tu hijo o con tu jefe?. ¿Te preguntas por qué no consigues conectar con tu interlocutor?. ¿Quieres adquirir nuevas herramientas y habilidades que te permitan construir relaciones de calidad?
La clave está en una buena comunicación (verbal, no verbal y emocional).
El coaching de relaciones está orientado a que mejores tu manera de comunicarte con los demás.
Aprenderás:
- Cómo dar un buen feedback.
- Cómo expresarte con asertividad.
- Cómo generar un buen rapport.
- Cómo gestionar tus emociones.
- Cómo sintonizar y empatizar.
- Cómo leer el lenguaje corporal de tu interlocutor.
- Cómo trabajar tu corporalidad.
A través de diferentes sesiones de coaching identificarás que rol asumes en la relación, que valores la potencian, cómo y porqué se generan los conflictos, con que recursos cuentas para manejar la relación, influir y persuadir.
En definitiva, descubrirás un nuevo enfoque a la hora de comunicarte.